Tag: Shendeti

Ushqimet që hahen vonë, dëmtojnë shëndetin e përgjithshëm, duke rritur shanset për obezitet, sëmundje të zemrës ...

Një person, mesatarisht ka rreth 30-40 nishane në trupin e tyre.  Për fat të mirë, nuk ...

Aktiviteti fizik është mjaft i rëndësishëm edhe për të shmangur goditjet në tru. Sipas ekspertëve, dy ...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm ndaj nuk duhet shmangur. Shumë njerëz gabojnë me zgjedhjen e ...

Pirja e ujit ka përfitime të rëndësishme për shëndetin tonë të përgjithshëm, sipas drejtoreshës së lartë ...

Ne harxhojmë vetëm një të tretën e jetës sonë duke fjetur, por arti i gjumit mund ...

Ushqimet fast-food, mund të shkaktojnë trashje, lodhje në tru dhe depresion, thotë një studim i ri. ...

Shkencëtarët thonë se konsumimi i përditshëm i arrës ndihmon në parandalimin e sëmundjes së humbjes së ...

Presioni i lartë i gjakut është një problem i madh shëndetësor që shumica e njerëzve nuk ...

Një racion fasule siguron 20% të fibrave të nevojshme në baza ditore. Fasulja përmban më shumë ...