Shkaku më i madh i alergjive të pranverës është poleni!

Simptomat tipike që tregojnë një alergji pranverore janë:

Rrjedhje e hundës

Sy të përlotur

Teshtitje

Kollitje

Kruajtje e syve dhe hundës

Një nga mënyrat më të mira për të reduktuar simptomat e alergjisë është përdorimi i bimëve që rrisin imunitetin dhe detoksikimi i rregullt i mëlçisë gjithashtu ndihmon. Përveç monitorimit të kalendarit të polenit, është mirë të forcohet imuniteti me preparate natyrale, në mënyrë që sezoni i alergjive pranverore të kalojë pa problem, transmeton KP.

Përbërësit:

bar frutash 20 g

lule bliri 15 g lule plaku 15 g

trumzë 10 g

lule kamomili 10 g

fruta anise 10 g

gjethe mente 10 g

lule kumak 5 g

lule marshmallou 5 g

Përgatitja: Shtoni dy lugë çaji për litër ujë të ftohtë. Kur të vlojë, lëreni të ziejë për një minutë, më pas lëreni mënjanë për pesë minuta dhe kullojeni. Çajin e përgatitur e pini gjatë gjithë ditës.

Kjo recetë ndryshon me kalimin e kohës, ose i përshtatet personit, në varësi të simptomave, ndaj nëse mendoni se disa simptoma nuk tërhiqen, kërkoni këshillën e një fitoterapisti.

Një pastrues ajri gjithashtu mund të ndihmojë. Ai shpesh pastron filtrat e ajrit në shtëpinë e tij. Gjithashtu, pastroni raftet e librave, shfryn dhe vende të tjera ku mund të grumbullohet poleni. Lani flokët pasi të ktheheni në shtëpi, lani, shpëlani hundët.